鲍汁扣辽参：鲍汁扣辽参是广东省传统名菜之一。此菜营养丰富、美味可口！说了这么久，无非就是想向大家推荐美食罢了，我看完差点流口水了，各位“小吃货们”不打算尝尝吗？

冬瓜圆子汤：冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效

白灼虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死！

白灼时蔬：时蔬意思是应时的蔬菜。唐元结《游潓泉示泉上学者》诗：“筑塘列圃畦，引流灌时蔬。”《新唐书·百官志一》：“虞部郎中、员外郎，各一人，掌京都衢衖、苑囿、山泽草木及百官蕃客时蔬薪炭供顿、畋猎之事。”。说了这么久，无非就是和大家伙分享菜品罢了，我看的都饿了呢，你们想吃吗？

烤豆腐：豆腐是一种高蛋白食物，豆类蛋白是植物蛋白中的佼佼者，吸收率接近%，其氨基酸组成也非常合理，几乎包含人体所需的所有氨基酸。一道绝对简单的烤豆腐，酱汁口味随您喜欢，烤好的豆腐外焦里嫩，大人孩子都喜欢吃。

番茄胡萝卜炖牛腩：冬季暖暖的下饭菜集酸、甜、鲜、香于一味下班后洗手做菜等上40min的小火慢炖卸下一天疲惫后即可开始享受这温暖的款待，不要吃太撑哦