释怀，是一种选择，

选择快乐和幸福。

释怀，是一种忘记，

忘记烦恼和忧伤。

释怀，是一种勇气，

告别过去和失去。

不再纠缠，不再抱怨，

努力的过好剩下的每一天。

人生三千事，事事扰人心，

只有释怀，才能看淡，

只有看淡，才能看开，

只有看开，才能知足，

只有知足，才能幸福。

当你学会了释怀，

也就减少了不满；

当你做到了释怀，

也就没有了抱怨！

学会释怀吧，

和往事说一声拜拜；

学会释怀吧，

对旧人说一句祝福。

因为一切都是最好的安排！

回归一颗安静的心，

做好一个简单的人！