情绪就像一匹野马
情绪也是生产力。激情,就是一种对工作有正面影响的情绪。反过来,坏情绪则会杀死生产力。它不仅会中止你自己的工作,还会传染给别人,影响别人的工作。人一生气不仅会变笨,还会失去理智。情绪可以被点燃。遗憾的是,我们似乎更擅长点燃坏情绪。很多事情搞砸均源于此,俗话说:不欢而散。身边有太多被情绪绑架的场景。情绪上来以后,彼此互不相让,你一言我一语,情绪的能量级别持续攀升。最后彼此已经不是为了把事情谈成,而是不愿意在对方的情绪面前示弱。联想起一个小故事:一个人的钱包被小偷抢走了,于是就去追,失主后边追,小偷前边跑,小偷跑得快,失主不服气,撒开腿猛追,嘴里嘟囔着:“我就不信追不上你!”经过一番此消彼长的角力,失主终于追上了小偷,揪住小偷的胳膊,上气不接下气地问:“你服不服?”小偷说:“服!服!服!”失主用一副胜利的口气说:“服了就行,那你走吧!”他已经忘记了自己追小偷其实是为了要回自己的钱包。工作上的坏情绪一不小心还会跟着你溜回家,说不定就引爆了家人的坏情绪。其实,并非积极的情绪不容易传染,而是人们对负面情绪更敏感,记忆更深刻。人在面临巨大压力的情况下,情绪的燃易爆点更低。情绪会在空气中弥漫,很容易就能嗅到。你很难不受情绪氛围的影响,只是这种影响常发生在潜意识层面。情绪爆发看似突然,实则早已在潜意识层面得到了孕育。可能是根深蒂固的观念,也可能是上次未解开的疙瘩,或者是一连串微小坏情绪的累积。坏情绪更不容易散去,因为一个坏情绪需要五个积极情绪才能中和。既然情绪是生产力,情绪管理看来就是一门必修课了。然而,情绪管理却是一门大学问。倒不是道理有多深奥,而是驾驭它着实不容易。好在,情绪反应可以训练,就像肌肉。梁建交 跳出思维陷阱,一切皆有可能
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