现在的人都想长得高一点，没有人希望自己的后代长得矮。虽然美与丑的标准太主观，难以捉摸，但身高几乎是看得见摸得着的。在当今世界，欧美国家的女模特从八十年代初的一米七左右在短短十年间内猛然“抽条”到一米八五左右。男模特更是要在一米九五以上。篮球、排球运动员的身高也非常高，美国职业篮球运动员的平均身高恐怕已经二米一零以上。发达国家男子排球运动员的平均身高大约已经达到或逼近两米。连本来不怎么需要身高的欧美国家足球运动员的平均身高在短短二三十年内也被炒到又高又壮的一米八五左右，那么，人有必要长那么高吗？

远古时期的人类并没有那么高，也没有那么强壮。根据最新的化石记录和古食物生态学研究，人科成员的主要肉食来源是其他食肉动物杀死的动物尸体，甚至是病死、淹死的动物尸体，而不是凭借自己的力量得来的猎物。不到万不得已，人科成员不会杀死其他动物，也不会主动去捕猎。毕竟，捕猎充满了不可预测的因素，也有很多风险。他们还比较弱小，身体没有那么多的能量爆发出来，也没有什么猎捕动物的智慧。有时候，他们还会吃食肉动物吃剩下的骨头，用石块敲击骨头，吃掉里面的骨髓，甚至他们还会吃掉同伴的尸体。科学杂志在年第2期发表一篇文章《吃尸体与人类进化》，把人属动物在从人科动物中分化出来的过程中的生存样式说得很猥琐，并不是那么雄壮辉煌。那么，人属动物也没有那么高大。人们不可能像长颈鹿一样进化，毕竟人类可以爬树采摘果实，可以借助工具采摘果实，爬树和借助工具都不需要太高的身高。

从生理学角度来看，人类身高增高以后，会减少大脑的相对供血量，会加重心肺和血管的负担，加重肠胃负担。身高比较高的人对营养需求量大，而胃肠壁的表面积有限，相对于所消化食物的量将不够，因而吸收营养的效果不好。肠胃功能的减弱会导致身体功能的减弱，最终又会导致大脑功能的减弱。由此来看，“四肢发达，头脑简单。”并非没有科学根据。身高比较高的人会消耗大量的能量，有人担心，要是全球人的平均身高增高一公分，是不是会引发粮食危机？当然不会了。相对于身高的增长，粮食产量也在增长，完全可以抵消身高增长的那一部分消耗。二氧化碳排放量也不会增多，绿色植物增多了，消耗的二氧化碳也就增多了，不必要担心身高增长之后排放过量的二氧化碳。

统一地球的恐龙不可谓不庞大，但因适应不了环境而灭绝，比恐龙体型稍小的剑齿虎也逐渐灭绝。环境发生变化以后，食草动物体型变小了，奔跑速度加快了，笨重的食肉动物就追不上它们了。而体型更小的老虎、狮子、猎豹等就能适应环境，生存下来。人类的进化的过程不仅仅是身体的进化，还有大脑的进化。身体从有毛变成没毛，皮肤从黑变白，脸型也变化了，头颅变大，脑容量变大，意识和思维更加健全，生出了高级智能，借助复杂的大脑运转，努力适应变化了的生存环境，走上了一条不同于其他所有动物的道路，从而最终摆脱了把其他所有动物束缚其中的生命循环，变得能够创造历史，能够创造适合自己生存的环境，能够不断拓展生存空间，并不断繁衍生息。

从基因学的角度来看，完全可以改变人的基因，造出一批身高比较高的人，但是，又有什么太大的用处呢？身高只能说明一种外在的美，毕竟人们不用身高的优势捕猎了，也不用身高的优势打架了。而事实上，有很多专业工具的帮忙，人的身高不再那么重要了，也不再需要什么身高的优势了。但是，人们找对象仍然要找身高比较高的人，要是找了比较矮的人，就觉得找了“二等残废”，不那么顺心如意了。国内身高最高的人经常拍电视剧，但是身体并不是很好，尤其是缺钙，需要不但补钙，才能支撑两米以上接近三米的身高。

补钙似乎是长高的诀窍。日本人以前身高并不高，平均在一米六三左右，甚至有的还不足一米六。到了现在，人们到日本旅游，看到的那些身高不高的日本人大多都是老年人，而青年人的身高大多都在一米七八左右，有的能到了一米八左右。可以说，日本人的身高增长得益于全民喝奶运动。他们通过科学证明，喝奶可以补钙，就全民喝奶。每个人平均一天要喝一斤奶，时间长了效果就显著了。日本人的平均身高已经大大提高了，再也不是以前的矮子了。但是，身高只是显出了美，却并不一定有什么大的作用。不过，日本人认为身高比较高还是不错的，补充营养的同时，提高了身高的高度。

人们都喜欢追求美，喜欢身高比较高的人，但是“过犹不及”，身高过高就会给身体带来严重的负担，还不如矮一点比较好，俗话说“浓缩的都是精华”，确实有那么点道理。