下班后的5小时,为自己增值
白癜风的自我诊断是重点 http://www.bdfyy999.com/bdf/yufangbaojian/shiliaodaguan/10376.html 来源:乔克叔叔/极物(ID:ijiwulife) 原标题:《一个人是否“废掉”,就看他下班后5小时》 下班后5个小时,你通常在做什么? 一回到家就瘫到沙发上,追更新的古装肥皂剧,看热热闹闹的综艺,然后洗澡睡觉,一晚上就过去了; 或者,光回家路上堵车就能消耗两个小时,回到家只想躺平了,刷刷朋友圈,看看抖音,一晃到半夜,啥也不想干; 偶尔,和朋友同事一起吃个晚饭、喝一杯;聊聊八卦,吐吐槽,醉茫茫的回到家,也能消耗一个晚上。 每天下午6:30下班,算上吃晚饭和路上通勤时间,到晚上12点左右入睡,你会发现,一天真正能留给你自己的时间,也只有这宝贵的5小时。 有人选择刷剧、打游戏,白天工作太紧张,一下班就像脱缰的野马;有人选择做饭、读书,默默努力,珍惜这为数不多的自我时间。 《深夜加油站遇见苏格拉底》里有一句话:我们怎么过一天,就怎么过一生。 白天上班,是被动时间,我们必须跟着公司、上司、团队的进度走,下班后到入睡前的五六个小时里,才是我们的主动时间。 而在这五六个小时的主动时间里,人们千差万别的行径中,是生活还是在凑合,彼此之间的分水岭,可见一斑。 -JIMU- 一、 之前有个朋友在 |
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