谁曾想，我这样一个曾经任性地吹嘘再怎么吃也不用担心发福，甚至曾经苦苦寻觅增肥药的家伙，在奔四的道路上开始长膘了！这是为时间这把杀猪刀做准备吗？

从年5月开始，我引以为傲多年的体重突然往上飙升，肚子像吹气般鼓了起来。至夏天达到顶峰时，LP不惜拿出她怀胎六个月的照片来“媲美”（下图是年7月8日被损友偷拍于莫干山某处）。顺便透露一个秘密，15年前大学毕业时，我可是一个只有52公斤的苗条青年啊！

由于工作变化，我于年6月底正式从保隆东欧分公司调回上海总部。许久不见的同事见到我都说：“咦！外国水土果然滋润，富态十足啊！”，虽然大家客气地说我长点肉更帅气，但……不行！我这三等残废的身高，得想办法遏制这野草疯长的势头。

正在一筹莫展之际，看到俩同事在晒他们的PB（“personalbest，最好成绩”。当时的我上网问“度娘”才知道的）、跑步线路等。某日在食堂吃饭借机打探，得知他们自跑步后身体状况明显好了很多，关键是——曾经顽固的大肚腩消失了。这真是“十月革命一声炮响”，给我送来了马列主义！

有据可查的起跑日子是年9月10日，5.68km，36’52”，配速06’30”，还凑和！第一次是绕着小区跑，米都跑不下来——保隆的大神们你们是怎么做到配速5字头的，杀了我吧！对我而言是那么的遥不可及！好在“循序渐进”这个成语从脑海掠过。经过一段时间的坚持，在公司几位大神的指点下，于9月28日终于跑进5字头。这对我来说是重大突破！更多的感受是，跑步时千万不能被内心那个懒惰的自我打败，虽然它时不时地来侵袭。

就这样傻傻地跑着，每次最少5km，偶尔跑跑10km、15km（曾经以为是我的瓶颈）。跑到10月12日，我从望“半马”兴叹站到了人生第一个半程马拉松的起跑点：上海崇明绿华！——没错！就是那个在学生时代每次跑步仅能达标的羸弱少年，在高中运动会参加1米比赛才跑米就双腿灌铅最后累得像狗一样趴下的懵懂少年……人到中年，我人生第一个半程马拉松起跑了！这一次同行参加长跑的有：综合管理中心飞哥、AMT单元HORACE、财务中心剑走正峰，加上我一共是4个人的BAOLONGTEAM。

兴奋劲支撑我跑了15km，这期间有好几个跑友偶尔与我并肩前行，聊着自己的跑马经历。我很羞涩地告诉每位擦肩的跑友“我是第一次”……没聊尽兴，别人已留下一声“加油！”，从我身边自然地飘过。最后的五公里，真不知道是怎么坚持下来的，特别是在最后3km左右……OMG！右膝盖忽然有受伤的感觉，只能走走跑跑。在离终点还有几十米的时候，我真的快要崩溃了……可是我的女儿、妻子、父亲一定在前面焦急地等着我、在为我加油，于是忍受着疼、咬着牙冲过终点！这一刻虽然很痛，却感到前所未有的畅快！最终成绩2小时16分钟，排名66。峰同学吐槽，因为这次民间赛事是第一届，参加人少，所以是他参加马拉松以来的最好排名（78），也可能是此生的最好排名。于我亦如此。

当晚，女儿将我这次跑马写进了她的小日记，最后一句写道：我觉得我的爸爸是个坚强的人！

我的首（半）马，真的受伤了。医院，好多个“第一次”连续发生：杵了两周的拐杖、坐了轮椅、体验了膝关节重建磁共振，还打了封闭，所幸膝关节无大碍。遗憾的是由于这次受伤，我没能赶上11月2日的“上马”。伤愈之后，奔跑的脚步不停，迎来了我长跑人生的又一个纪念日。

有了跑友们的鼓励，上次受伤的阴影终于烟消云散。在接下来的12月，跑了两次半马。一次是纯野马，另一次是再次来到伤心地崇明。都说从哪里跌倒就要从哪里爬起来不是？公司同事中，这次来挑战的除了跑友飞哥外，卡适堡的MIKE也请缨加入。不过这次我仍有一项准备工作没做好，没准备点吃的。跑到还剩2km左右的时候，饿到不行，碰到志愿者就只管问有没有吃的，基本都只能讨到一口水喝……最后终于有个美眉拿出她珍藏的面包分享给我，太感动了！吃了面包后果然有劲，不断咆哮着为冲向终点的跑友们加油助威，实际更多的是以此鼓励自己加速冲过终点。最终我创造了值得骄傲的“PB”：1小时55分钟03秒，超额完成赛前设定目标——被自己感动了一下！MIKE跑了1小时43分钟，我嫉妒地对他说：你，就是我今后的目标！加油！

跑马的目的是什么？能带来什么？我的答案就是：它让你不断激发潜能超越自己，它能给你带来友谊，欢快和健康！

就这样，一不小心，喜欢上了长跑，喜欢上跑完后酣畅淋漓的感觉。当跑步成为一种习惯之后，我时常对自己说，绝—不—放—弃！曾经我有很多梦想，但由于种种或主观或客观的原因，最终都与我擦肩而过。这一次，我一定

要任性，绝不罢手！

谨以此文感谢家人的理解与支持，感谢保隆跑友的提点与鼓励！

(来源：保隆/STONE)

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