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1、放松的状态 　　

2、专注的状态

3、愉悦的状态：艺术家、指挥家、书法家。

4、智慧的状态：用你的智慧去处理一切事物，不是用情绪和情感去处理。一看这工作怎么这么烦啊，这就不对了，凭你的聪明才智去处理这样的工作，是游刃有余的，如果你一烦，把情绪加进去，你这一天会非常累。

多动脑，少动心

用智慧而不用情绪

经常做到四个快乐

助人为乐

知足常乐

自得其乐

没乐找乐

愉快不愉快全看自己的心态。以上都是养心的方法，做到了这些，我们的自调机能在一定程度上可以得到解放，就会很好的发挥作用，我们的健康就有了保证。

对小师妹而言，如果有什么事是一顿火锅解决不了的，那就再加一顿麻辣香锅。

PS:“熟读经典多临证，问道明师有悟性，是中医临床家成才的必由之路”这句话是郝万山教授常常对我们的教导。

小师妹觉得“熟读经典”就是要把中医经典，多看、多读、多记。

“多临证”就是执行力，学了不执行，还是永远学不会的。只有执行了之后才会真正理解透经典。

而“问道明师有悟性”大家是怎么理解尼，小师妹认为，经典书籍那么多，我们每天要读，要思考，自然会产生很多问题，这个时候如果有一位“明师”来指导，我们就会很快悟出其中的道理。

8月11日至13日，大师讲经典走进内蒙呼和浩特，由郝万山教授，李赛美教授，刘志龙教授为我们传经送宝。

届时，每位大师都给同学们留了30分钟的提问环节，“问道明师”这个机会非常难得。

8月11日，内蒙，小师妹约你不见不散！

报名孟老师

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活动流程

大师讲经典.内蒙站"课程安排、行车路线"新增大咖分享,碰撞智慧火花