鱼腥草这种植物一般在北方使用的很少，多是南方老百姓用来除湿作为食材在用。随着现在人们对健康要求不断提高，鱼腥草的功效也得到了更多的发掘。鱼腥草已经不在只是作为食物，同时也作为药材在使用。那么，究竟鱼腥草有什么功效？

鱼腥草是一种天然的抗生素，可以达到消热解毒的效果，清除体内的有害微生物和病毒，让肠胃和机体的各项机能正常运作。另外，鱼腥草还能够杀死引发感冒流感的病毒和细菌，保护人体的免疫系统，减少感冒发烧和流感的症状。

药理研究显示，鱼腥草具有增强粒细胞、淋巴细胞、单核细胞吞噬能力，因而可以增强机体抵抗外来病菌的能力，从而提高机体的免疫力。

总而言之，鱼腥草是南方地区的常用佐料，其叶亦可食用。但是，这并不说明任何人都适宜吃鱼腥草，脾胃虚寒的人就不推荐进食鱼腥草。

鱼腥草有些人群是不宜食用的：

1、过敏体质的人不要可食用。就中药性质，它辛寒，多吃易让人气喘，长时间食用有损阳气、消精髓。

2、鱼腥草注射液能医治尿道、呼吸道感染等，但鱼腥草存在可致敏性，长时间注射不利身体健康。