我相信有些家长都对于前庭觉这个词汇是不太了解，前庭觉也叫作平衡觉，其感受器是人体内耳中的前庭器官，包括耳石和三个半规管。前庭器官是与小脑密切联系的。刺激前庭器官所产生的感觉在重新分配身体肌肉紧张度、保持身体自动平衡等方面起着重要的作用。

因此，从婴幼儿期家长开始协助孩子锻炼前庭觉的发展是十分重要的。下面我们以滚大球为例，为大家说下促进前庭觉的一些游戏。滚大球这个游戏，不光所需器械简单，同时也可以很好的培养亲子之间的感情！下面我就为大家简单介绍一下：

道具：直径45cm左右、内有铃铛、色彩鲜艳的海滩球。

适宜年龄：2个月以上的宝宝。

玩法：1.大球肚上滚。

2个月起。宝宝仰躺时，腿部仍弯曲，将大球放在肚子上，他看得到球，也吸引他的头抵抗地心引力，抬高看到周围。

4个月起。宝宝的双手比较听使唤，会用手去抱大球。

6个月起。宝宝的双脚比较听使唤，会用双手、双脚去掌控大球。

2.趴球晃动。

2个月起。让宝宝趴在大球上，扶住他的身躯，缓缓把宝宝上下晃动。

4个月起。除了以上动作，还可以再加做往前、往后滚，往左、往右倾的动作。

6个月起。在确保宝宝可接受的原则下，逐渐把晃动的速度及幅度稍稍加大。此时，他的肌肉张力会提高，抗地心引力的反应更大。

8个月起。可以让宝宝的手掌触地面，但身躯还是趴在大球上。此时宝宝的颈部抬得很高、手臂支撑头肩重量，对建立颈部、肩部、手臂、手腕等肌力是很好的锻炼。

3.躺球晃动。

2个月起。让宝宝仰躺在大球上，扶住他的身躯，缓缓把宝宝上下晃动。

4个月起。除了以上动作，还可以缓缓把宝宝往前、往后滚，往左、往右倾。

6个月起。在宝宝喜欢的原则下，逐渐把晃动的速度及幅度稍稍加大，提供宝宝丰富的前庭刺激。

4.坐球晃动。

6个月起。让宝宝坐在大球上，但宝宝的背紧靠着父母的胸膛，提供充分的安全感，缓缓把宝宝上下晃动。

8个月起。让宝宝坐在球上，双脚平踏地面，父母扶住他的腰部，把宝宝上下晃动，提升全身肌肉张力。

这个活动可以通过游戏的方式可以有效的促进前庭觉的发展，也可以很好的提升宝宝的平衡能力，同时也能培养亲子间的情感，共享天伦之乐。

图片来源于网络

素材来源于《感觉统合全脑开发》高丽芷著南京师范大学出版社

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