春天常食3种食物，养宫护宫，调理内分泌，女性不想老得快可试试

益母草煮鸡蛋

鸡蛋具有滋阴养血的作用，益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药，可通过松弛痉挛状态下子宫、缓解炎症等多种途径起到抗痛经、活血化淤的作用。在月经前3-7天喝益母草煲鸡蛋可以促进经血畅通，缓解经期小腹疼痛、有血块等症状。喝益母草煲鸡蛋对于因贫血而致的面色苍白、倦怠无力、月经量少等症有一定的辅助治疗作用。

葛根

葛根是很多人都知道的一味中草药，对于保健也有很多的好处。葛根能有效提高肝细胞的再生能力，可以帮助受损的肝细胞逐渐恢复正常，还能促进胆汁分泌，它能防止脂肪在肝脏中堆积，从而能有效预防脂肪肝发生。多吃葛根能扩张冠状动脉，增加血管流量，能有效预防血管堵塞，还能有效预防心脑血管疾病，对身体健康十分有利。葛根当中含有丰富的大豆黄酮这类雌激素，而雌激素对于人体第二性征的发育等方面有着很好的促进作用,而且还是调理内分泌的好帮手！

鱼腥草

鱼腥草有很大的功效，鱼腥草为中药，气具有性偏寒，具有清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止咳的功效。有很强的杀菌效果，能够抑制金黄色葡萄球菌的生成，还能减少体内的阴性细菌，比如肺炎双球菌，肠炎杆菌等。良好的利尿作用可以帮助机体排出尿酸，进而达到缓解痛风症状的效果。它可以起到活血化瘀，帮助子宫排出宫内的淤血。

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